2013-07-18 夏 今週のお題「2013 日本の夏」 今年の夏は、暑さがハンパないちょっと出掛けただけで汗だくです熱中症も怖いので出掛ける前には、必ず水分補給してあとは、小さい保冷剤を持っていきますこれを首筋に当てたりするだけで結構冷えますよ大きい動脈のある所を冷やすと体温が下がるのでこれは、オススメです